BED REST (2 WEEK) SELEPAS EMBRYO TRANSFER

-
Cabaran melakukan IVF/ICSI bukanlah satu perkara mudah. Banyak pantang larang yang perlu diikuti bagi meminimakan kesalahan semasa di dalam TTC.



Antara pantang larang yang perlu diikuti adalah seperti:

1. No ice
2. No pedas
3. Bangun pun slow-slow bagi mengurangkan pergerakan.
4. dll.. ( Kena rujuk group IVF.. Geng GBS (Geng Budak Sekolah)



Antara makanan dan minuman yang dicadangkan setiap hari adalah :











































Credit to : Mrs Pijot (Ahli Group GBS)




Jadual Pemakanan selama 2 minggu telah menurunkan berat selama 5 kg . Agak-agak kalau diet macam ni berapa kg boleh turun... hehehe




Apa-apa pun usaha dan ikhtiar mestilah diselangi dengan zikir-zikir dan solat-solat sunat. Dalam masa yang sama dapat mendekatkan diri kita pada yang ESA.




Semoga tips-tips ini dapat membantu rakan-rakan diluar sana.




~ Peace~

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

BUAH DELIMA, SUSU LEMBU DAN BUAH LAI KUNING

-
Imej
Delima Fresh Khasiat buah delima tidak perlu diragui. Ia merupakan makanan sunnah yang disarankan oleh rasullullah s.w.t. Kebiasaannya harga bagi buat delima agak mahal jika dibeli dipasar raya. So, dicadangkan TTC members untuk mencari buah delima ini di night market /pasar malam. Biasanya penjual akan menjual dengan harga RM 5/pinggan (4/5 biji). Kira murah la. Saya amalkan setiap malam hanya 1 biji sehari. Jenis yang tidak makan biji delima, maybe akan mengambil masa satu jam nak sedut air delima sambil buang biji. Hehehe makan sambil tgk tv la petuanya. Baru akan habis. Kena pula buah yang agak besar jenuh nak habiskan. Susu Lembu. Susu lembu juga merupakan makanan sunnah. Semasa TTC - IVF saya akan amalkan sehari segelas susu lembu. Sedap plak minum masa sejuk-sejuk. Pihan susu lembu sama ada cap oren atau cap biru . Buah Lai Semasa TTC memang nak makan semua sayur atau buah memang kena pantang. Hanya sesetengah buah sahaja
Baca lagi

REZEKI YANG TIDAK DISANGKA

-
Imej
Pada tahun ini Majlis Apresiasi IPharm- NIBM 2017 telah diadakan pada 8 November 2018. Majlis tersebut telah diadakan di Auditorium IPharm dengan kehadiran top management NIBM dan staf - staf IPharm -NIBM Majlis telah bermula pada jam 12.00 tengah hari dan berakhir jam 3 petang. Apa yang menarik adalah Tema bagi majlis tersebut adalah TRADISIONAL KLASIK. Ini bermakna staf boleh memakai baju tradisional pelbagai negara sama ada kimono (jepun), Hanbook (Korea), dan lain -lain. Pada majlis ini, saya telah memilih tema Tradisional klasik dengan memakai sari. Sari ini telah diberi pinjam oleh Auntie Marrie. Persediaan untuk memakai sari ini telah mengambil masa 1 minggu.. Fuhh jenuh mencari... aksesori. Bergambar di Photo Booth Selpie bersama Zalikha Syukur Alhamdulillah telah dinobatkan sebagai Anugerah Pekerja Cemerlang 2017 dan Juara Pakaian Terbaik Wanita. Happy tak terkata.. Tq Auntie Marrie Bergambar beramai-ramai Tradisonal Sari & Pak
Baca lagi